Menti para o psicólogo. E agora?!

Por vezes as pessoas criam lendas ou como se fossem mitos sobre o atendimento de profissionais que cuidam da saúde mental. A atuação do psicólogo costuma ser questionada rotineiramente. Em pleno 2023 e diante de tantos desafios que vemos no dia a dia relacionados à saúde mental, é cada vez mais importante comentar sobre o óbvio. Toda e qualquer ação que fará com que mais pessoas busquem ajuda diante de suas dores psicológicas tem relevância.

Por isso, uma das reflexões que propomos nesse sentido é sobre a mentira no consultório – isso mesmo. Alguns casos icônicos, especialmente ligados a análises de crimes que ganharam repercussão na mídia, mostram graus de frieza e muitas vezes mentiras em relação a sentimentos dos envolvidos. Quando se trata de um atendimento em um caso mais cotidiano e sem situações “fora da curva”, a mentira também pode estar presente, porque independente de valores e moralismos, é uma prática que muitas pessoas adotam no dia a dia e por vezes nem percebem o prejuízo disso.

Há sim experimentos que auxiliam a entender alguns aspectos que podem demonstrar algum nível de inverdade no que é contado nos relatos de uma situação. Por mais imprecisos que possam ser ou parecer, há indícios de inquietação ou desconfortos que podem dar indícios de alguma mentira, ao mesmo tempo em que seria raso afirmar que apenas esses comportamentos podem caracterizar algo nesse sentido.

O que vale mais nesse aspecto é que se o paciente omitir ou mentir para o psicoterapeuta, o mais prejudicado será ele próprio. Construir um tratamento baseado em mentiras ou omissões não contribui para a melhora no quadro, pelo contrário. Ser transparente e honesto com o psicólogo é um passo importante para que possamos planejar o uso de ferramentas mentais e comportamentais que vão auxiliar no seu processo de melhora, vão tornar realmente a sua rotina mais leve do ponto de vista psicológico.

Quando se trata de pacientes na fase da infância ou adolescência, que pode ser mais comum esse tipo de postura, trabalhamos com uma abordagem que favoreça que se sintam seguros em ser eles mesmos no consultório. Afinal, este é o local seguro para definitivamente sem quem você é e lapidar seus comportamentos rumo a uma vida saudável e feliz.

Ah, e se você mentiu alguma vez ao psicólogo, lembre-se que o único prejudicado é você mesmo!

Até a próxima!

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